Kenkiä ja urheiluja

Aamulla kello yhentoista aikaan minnuu ei oikein yllättäny se, että olin nukkunu pommiin. Herätyskello ei yllättäin soinutkaan. Miun puhelimella on se ongelma, että siitä loppuu aina akku yöllä, jollei se ole laturissa. Eli jos unohtaa laittaa luurin laturiin yöks, ni pommiin nukkuminen on taattu. Pitäis varmaan lähteä puhelinostoksille, että sais toimivan puhelimen :D

Kun kerran nukuin pommiin ja iltapäivän tunnit oli muutenkin mukavasti peruttu, nii suuntasin askeleeni kaupunkia päin. Oon ehtiny pitkään itelleni talvikenkiä, kuitenkin tuloksetta. Tänään sitten löysin itelleni kivat kenkulit. Tosin, ilo voi olla lyhytaikainen, koska nää oli aika halvat, eli eivät laadukkaat..

Vaikken usko rakkauteen ensisilmäyksellä, ni tänään koin sitä parhaimmillaan, kun näin nämä ihanaiset! Kengät olivat lyhytvartiset ja värikin oli just eikä melkein. Kun nämä tuntuivat myös mukavalta jalassa ja hintakin sopi opiskelijan budjettiin, päätin kiikuttaa kengät kassan kautta kotia!

Kämpillä väsäsin ittelleni hienon aterian, mikä sisälsi: Perunaa, jauhelihaa, parsakaalia ja porkkanoita. Miulla on tällähetkellä laktoosittoman lisäks gluteeniton ruokavalio (tai ainaki vähä-gluteeninen :D), koska miun superherkkä maha ei kestä melkein mitään ruokaa :( Helpompi ois luetella ruuat mille en ole allerginen/yli-herkkä, kun ne mille olen.

Olin tässä taannoin (<-- hyi mikä sana) kipeenä pitkään ja sen takia miulla oli kuukauden liikuntakielto. Nyt oon päässy onneks taas kiinni miun liikuntarutiineihin! Oli ihan hirveää olla ilman liikuntaa kokonainen kuukaus! Tässä nyt teille tän päivän liikunnat. Kohdistuu aika paljon jalkalihaksiin as you can see;

40x jalkanosto sivulle

40x jalkanosto taakse

50x vatsalihasrutistus

40x jalkanosto sivulle

40x jalkanosto taakse

40x askelkyykky (ilman painoja)

20x kyykky (ilman painoja)

50x vatsalihasrutistus

Tarkotus olis vielä jumppailla vähän illalla ja nostella käsipainoja.

Päivästäni aion kuluttaa tulevat seuraavat pari tuntia tälläisten kirjojen kanssa (jollen sitten intoudu tekemään läksyjä)

Hirmu raskasta luettavaa, kun ei ole kuvia ja teksti on pientä ja välillä tuntuu, etten tajua joitakin asioita. Onneks Tuukka osaa nää asiat ja se lupas neuvoo minuu viikonloppuna ♡

Nyt meen pakkaamaan tavarat, koska lähen huomenna tentin jälkeen kotiin viikonlopuks! :)